目次
メンズエステ業界とダイエットの切っても切れない関係
メンズエステ業界で働くセラピストにとって、
「ダイエット」
は非常に身近なテーマです。
もちろん全員がモデル体型でなければならないというわけではありません。
しかし実際には、
・体型維持
・美容意識
・自己管理能力
これらが人気や指名数に影響するケースも少なくありません。
そのため、多くのセラピストが日々何らかの体型管理を行っています。
ダイエット＝痩せることではない
まず最初にお伝えしたいことがあります。
ダイエットという言葉を聞くと、
「とにかく痩せる」
というイメージを持つ方が多いかもしれません。
しかし人気セラピストの多くは、
単純に体重を落とすことを目的にしていません。
重要なのは、
・健康的に見えること
・清潔感があること
・女性らしい魅力を維持すること
です。
お客様が見ているのは体重ではない
意外かもしれませんが、
お客様は体重計の数字を見ているわけではありません。
見ているのは、
・雰囲気
・笑顔
・清潔感
・スタイル全体のバランス
です。
例えば、
体重が軽くても不健康そうに見える人より、
健康的で明るい印象の人の方が人気になるケースも多くあります。
人気セラピストが実践していること
睡眠を大切にする
人気セラピストに共通しているのが、
睡眠への意識です。
睡眠不足になると、
・食欲増加
・肌荒れ
・むくみ
が起こりやすくなります。
そのため、
まずはしっかり寝ることを優先している人が多いのです。
水分をしっかり摂る
意外と見落とされがちですが、
水分補給は非常に重要です。
特にメンズエステの施術は体力を使います。
施術中には想像以上に汗をかくこともあります。
水分不足になると、
・疲れやすい
・むくみやすい
・代謝が落ちる
という状態になります。
極端な食事制限をしない
人気セラピストほど、
極端なダイエットを避けています。
なぜなら、
過度な食事制限は続かないからです。
例えば、
・サラダだけ
・炭水化物ゼロ
・一日一食
こうした方法は短期的には効果が出るかもしれません。
しかし長く続けることは難しいのです。
メンズエステの仕事は意外と運動量が多い
メンズエステ未経験の方は驚くかもしれません。
実は施術はかなり体力を使います。
特に人気セラピストになると、
一日に何本も施術を行います。
その結果、
自然とカロリー消費が増えることもあります。
ダイエットより重要なこと
実はオーナー目線で見ると、
体型以上に重要なことがあります。
それは、
自己管理能力です。
自己管理ができる人は稼げる
人気セラピストには共通点があります。
・時間を守る
・出勤が安定している
・体調管理ができる
つまり、
ダイエットの成功よりも、
継続できる力の方が重要なのです。
無理なダイエットが招くリスク
オーナーとして見ていると、
無理なダイエットで体調を崩してしまう方もいます。
・貧血
・疲労
・欠勤
これでは本末転倒です。
短期間で体重を落とすより、
長期間安定して働ける方が価値があります。
指名が増えるセラピストの特徴
人気セラピストに共通する特徴をまとめると、
・笑顔が多い
・健康的
・清潔感がある
・自己管理ができる
です。
ここには体重の数字は入っていません。
メンズエステ業界で長く活躍するために
短期間だけ稼ぐことは難しくありません。
しかし、
数年単位で人気を維持することは簡単ではありません。
そのためには、
健康的な生活習慣が必要になります。
オーナーが見るべきポイント
採用面接では、
体型だけを見るべきではありません。
むしろ、
・考え方
・継続力
・向上心
こうした部分を見ることが重要です。
まとめ
メンズエステのセラピストとダイエットは切り離せないテーマです。
しかし本当に大切なのは、
痩せることではありません。
健康的で魅力的な状態を維持することです。
そして人気セラピストほど、
無理なダイエットではなく、
継続できる生活習慣を大切にしています。
もし今ダイエットに悩んでいるセラピストさんがいるなら、
まずは完璧を目指すのではなく、
続けられることから始めてみてください。
その積み重ねが、
結果として人気や指名にもつながっていくはずです。
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